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5 comportamientos tóxicos que han sido normalizados por la sociedad

Hay una historia larga y divertida (que se remonta a Aristóteles) de adultos que se quejan de las nuevas tendencias y se preocupan por los niños.
No quiero ser ese tipo. Me entusiasma que todo el mundo se mueva en línea y los beneficios del trabajo remoto . Creo que podemos avanzar como sociedad, mejorando gradualmente y siendo más amables.

Pero también soy testigo de cómo nuestra sociedad actual premia ciertos comportamientos tóxicos. Y esto es especialmente cierto para aquellos que pasan mucho tiempo en línea.
Hablemos de esos rasgos sin los que estaríamos mejor.

1. Represión

A veces pretendemos que la auto-represión es cosa del pasado. Muchos viejos tabúes sociales han desaparecido, pero eso no siempre significa que nos entendemos bien a nosotros mismos.
Tomemos, por ejemplo, el miedo a la muerte. Solía ​​ser una parte natural de la vida, ya que varias generaciones vivían juntas y se ayudaban unas a otras. Pero con el tiempo, todos nos hemos distanciado unos de otros. COVID-19 realmente me hizo ver cuánto hemos estado evitando temas como la enfermedad, el envejecimiento y también el dolor y la muerte.
Una vez que dejamos de reprimir nuestro miedo, podemos empezar a aceptarlo . Podemos dejar de vivir nuestras vidas como si fuéramos inmortales. Sin represión, podemos abrazar el día en su lugar. ¿No es mucho mejor que huir constantemente de nuestros propios sentimientos?

2. Pobreza

El mundo se ha acelerado, todos estamos de acuerdo en que eso es cierto. Está impactando la forma en que nos tratamos y las cosas en las que pensamos.
¿Realmente necesitamos saber qué sucede en el mundo todos los días? ¿Controlar qué celebridades salen con quién? ¿Ver el último programa de moda en Netflix y olvidarse de él al día siguiente?

Sabemos que el miedo a perderse algo conduce a una mayor soledad y depresión. Pero todavía es difícil salir de esa necesidad de saberlo todo. Nadie quiere parecer tonto en una conversación durante la cena, y también estamos tentados de intentar superar a las personas con nuestra colección de datos inútiles. Así que hemos desarrollado una sed de información y entretenimiento superficiales.

No estoy diciendo que todos debamos empezar a leer clásicos a la luz de las velas (por muy tranquilo que parezca). Pero hay mucho que ganar al disfrutar de los libros y las películas con más sustancia. Cuando hago ese tipo de esfuerzo, llena un vacío del que normalmente no soy consciente, y mi FOMO se desvanece.

3. Arrogancia intelectual

Ser superficial sobre el arte no es lo peor del mundo. Es mucho más preocupante que la gente adopte el mismo enfoque ante las noticias. En lugar de mirar lo que es verdadero e importante, a menudo solo notamos las noticias más llamativas e impactantes.
Para ser justos, hay mucha información disponible y es difícil para cualquiera navegar. Sigo pensando en esa cita de Noam Chomsky:

«No se puede esperar que alguien se convierta en biólogo dándoles acceso a la biblioteca de biología de la Universidad de Harvard y diciendo:» Basta con mirarla «. Eso no les dará nada. Internet es el mismo, excepto que se magnificó enormemente «.

Nunca hemos tenido tanto acceso al conocimiento … y la gente se está hundiendo en la ignorancia deliberada a un ritmo alarmante. Muchos caen en las teorías de la conspiración , mientras que otros se aferran a la opinión de su experto favorito y se niegan a escuchar otros puntos de vista.
No hay una respuesta fácil al problema de encontrar buena información, pero un poco de humildad intelectual sería de gran ayuda. Como dijo Epicteto:

“Siéntete contento de parecer estúpido o despistado en asuntos ajenos. No desees parecer informado, y si alguien te considera importante, desconfía de ti mismo «.

No se deje engañar por las respuestas fáciles y no finja que comprende cosas que no entiende. La única forma de adquirir conocimientos es dejar de presumir y hacer su propia investigación . Aún más importante, trabaja en tu autoconocimiento. De esa manera, no caerás presa de los estafadores.

4. Una adicción a la ira

Mientras estamos en eso, debemos trabajar en nuestra resiliencia emocional . Es muy fácil enamorarse de una mentalidad de manada, especialmente cuando se trata de emociones fuertes. Sigo viendo a la gente ser arrastrada por una ola de indignación y, a veces, me siento tentado a hacer lo mismo.

La ira es una emoción venenosa. También es muy fácil de redireccionar. Estás enojado contigo mismo, con tu jefe o tu cónyuge o con las circunstancias de la vida en las que estás atrapado. Pero en realidad no quieres lidiar con nada de eso, así que diriges todo tu enojo a un tema que no afectarte en absoluto.
Ahora estás pensando, “¡Pero Eric! Hay tanta injusticia en el mundo, ¿por qué no debería enojarme por eso? »
Claro, eso es cierto. ¿Pero estás usando tu ira para ayudar realmente en algo? ¿O simplemente te estás complaciendo porque te hace sentir importante? Es una descarga de adrenalina, poder gritarle a alguien en línea, especialmente cuando te sientes justo al respecto.

5. Crueldad

Si no ha oído hablar de Myka Stauffer, es una Youtuber que ganó notoriedad el año pasado después de que ella y su esposo “realojaran” a un niño que había adoptado de China. El niño era autista y los Stauffers decidieron que ya no querían tenerlo en su familia. Probablemente no ayudó que no fuera tan fácil de filmar como sus otros hijos. Myka seguía frustrada con él por arruinar su marca como influenciadora en la crianza de los hijos.

La historia fue exasperante. Ahora está esa descarga de adrenalina de la que estaba hablando hace un momento, ¡yo también sucumbo a veces!
Pero también fue un buen ejemplo de la crueldad casual que se está volviendo estándar hoy en día. Tratamos a otras personas como prescindibles.
¿Es bueno para cualquier niño tener todos sus momentos grabados y compartidos en línea? No. Pero los padres lo hacen de todos modos y no les importan las consecuencias.

No solo los padres son víctimas de esto. Ha habido un aumento en la crueldad hacia los animales perpetuada por los gustos y las opiniones. A veces, las personas ni siquiera se dan cuenta de que están abusando del animal; simplemente son ignorantes y no se detienen a pensar en lo que están haciendo.
Eso ni siquiera se adentra en lo mal que nos tratamos. Las redes sociales aumentan el narcisismo y disminuyen la compasión, y parece empeorar cada año. La crueldad se recompensa con compromiso y atención, y estamos cada vez más desesperados por ambos.

¿Existe una solución?

No creo que haya una manera fácil de resolver ninguno de estos problemas. Las redes sociales no van a ninguna parte y el daño que han hecho ya está aquí.
Todo lo que podemos hacer es tratar de mantener cierta claridad. Evite las pérdidas de tiempo, aléjese de la indignación y aléjese de las discusiones estúpidas.
Mi lema personal es: Corta la mierda. Eso es lo que me digo a mí mismo cuando me doy cuenta de que soy deshonesto (con los demás y, lo que es más importante, conmigo mismo).

Mientras pueda aferrarme a quien soy, creo que estaré bien.